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Que signifie prendre soin de soi ?

Je le dis souvent, nous sommes la ressource principale de notre entreprise. Prendre soin de soi, c’est par conséquent prendre soin de son entreprise. C’est contre intuitif et pourtant. Si vous êtes fatigué, quelle énergie pourrez-vous utiliser dans votre entreprise ?...

Stratégie ou intuition : quelle gestion pour son entreprise ?

Les 2 modes de gestion d’entreprise que son définir et suivre un plan stratégique, et écouter son intuition semblent opposés. Qu’en est-il vraiment ? Quelle approche est la plus percutante en terme de résultats et apporte le plus de sérénité ? La stratégie donne un...

5 leçons de vacances appliquées à l’entreprenariat

Leçon n°1 : Savoir se ressourcer Pour la première fois cette année, je suis contente que les vacances soient finies et que la rentrée arrive. D’habitude, je fais un long décompte où je sens une tension qui monte : plus que 4 jours, plus que 3 jours, … au secours on...

Savoir s’écouter

La planification des tâches apporte un cadre permettant d’avancer vers un objectif. Ce cadre doit rester suffisamment souple pour permettre de respecter son énergie et ses envies du moment.

Etre ou ne pas être du matin

L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. Ce proverbe français nous le connaissons toutes. Qu’est-ce qu’il a pu me culpabiliser. Cela fait des années que j’ai du mal à me réveiller le matin. Probablement même que le seul jour où j’ai été matinale a été le jour de...

Pourquoi conseiller les entrepreneures sur l’efficacité ?

Pourquoi je fais ce que je fais ? C’est une question que je vois souvent sur les réseaux en ce moment. Je décide que c’est un signe qui m’est envoyé qu’il est important que je partage mes réponses avec vous. Pourquoi j’accompagne les entrepreneures ? J’ai décidé de...

Trouver son rythme de travail

Quand on est entrepreneur, ce n’est pas toujours facile de trouver les horaires de travail qui nous conviennent. Comment trouver le rythme qui va soutenir notre activité ?

L’angoisse de la to do list

Et si on pouvait se passer de to do list ? Faire et gérer de longues listes de tâches peut être assez stressant et éprouvant. Si on essayait de faire autrement ?

À propos de moi

J'accompagne les femmes entrepreneures à développer leur activité dans la fluidité. Je les aide à structurer leur activité pour passer à l'étape supérieure.