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Que signifie prendre soin de soi ?

Que signifie prendre soin de soi ?

Je le dis souvent, nous sommes la ressource principale de notre entreprise. Prendre soin de soi, c’est par conséquent prendre soin de son entreprise. C’est contre intuitif et pourtant. Si vous êtes fatigué, quelle énergie pourrez-vous utiliser dans votre entreprise ?...
Savoir s’écouter

Savoir s’écouter

Petite histoire personnelle Ce matin je n’avais pas envie. J’avais prévu de travailler sur la création d’une nouvelle offre. Seulement voilà, l’énergie n’était pas au rendez-vous. Pourtant : c’est une de mes priorités du mois, et de la semaine c’était prévu je n’avais...
Etre ou ne pas être du matin

Etre ou ne pas être du matin

L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. Ce proverbe français nous le connaissons toutes. Qu’est-ce qu’il a pu me culpabiliser. Cela fait des années que j’ai du mal à me réveiller le matin. Probablement même que le seul jour où j’ai été matinale a été le jour de...
Trouver son rythme de travail

Trouver son rythme de travail

Quel est le bon rythme pour nous ? Quels sont les horaires de travail que nous devrions adopter ? Quand on est salarié, c’est relativement simple, en tout cas dans le sens où l’on n’a pas trop de questions à se poser. On respecte les règles de l’entreprise, les...
L’angoisse de la to do list

L’angoisse de la to do list

Depuis un moment déjà, j’ai laissé tomber la fameuse, l’éternelle, la classique, l’immuable To DO LIST. Je ne sais plus trop bien quand ni comment. Je crois qu’au départ c’était sur un conseil de Lyvia Cairo : « All you need is Flow ». Je sais maintenant pourquoi cet...